街ログ

【筋肉運動6】バストアップ

【お家で簡単にできる！サーキットトレーニング】

- 筋肉運動6：バストアップ -
肘を胸の高さまで持ち上げます。腕は床と平行になるようにしましょう。息を吐きながら手と手で押し合います。


※撮影協力
Bodies ボディーズ アトレ大森スタジオ
：東京都大田区大森北1丁目6-16
：03-5753-5830
：http://www.bodies.jp/
：ダイエット 　健康 　美容 　ハウツー 　簡単 　ボディーズ 　サーキットトレーニング 　無酸素運動 　有酸素運動 　
：2011-08-25 15:08:51


メディア向け
資料映像提供のお問い合わせ

特集　カテゴリー

©2003-2024 JapanCableCast Inc.