街ログ

【お家で簡単にできる！サーキットトレーニング】

- 有酸素運動8:上半身を伸ばしながらヒップアップ -
片足を一歩前に出し、残った足は後ろへキック。一緒に両手を下から上にバンザイ。腰を反らしすぎないよう気をつけましょう。

※撮影協力
Bodies ボディーズアトレ大森スタジオ

：東京都大田区大森北1丁目6-16

：03-5753-5830

：2011-08-25 15:21:02