街ログ

【お家で簡単にできる！サーキットトレーニング】

- 有酸素運動5:ウエストリズムシェイプ2 -
軽く屈伸運動を入れながら斜め前に腕を伸ばします。残った腕は胸の横で引っ張ります。遠くのものを取るように伸ばしましょう。

※撮影協力
Bodies ボディーズアトレ大森スタジオ

：東京都大田区大森北1丁目6-16

：03-5753-5830

：2011-08-25 15:06:40