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【有酸素運動5】ウエストリズムシェイプ2
【お家で簡単にできる!サーキットトレーニング】
- 有酸素運動5:ウエストリズムシェイプ2 -
軽く屈伸運動を入れながら斜め前に腕を伸ばします。残った腕は胸の横で引っ張ります。遠くのものを取るように伸ばしましょう。
※撮影協力
Bodies ボディーズ アトレ大森スタジオ
:東京都大田区大森北1丁目6-16
:03-5753-5830
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http://www.bodies.jp/
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:2011-08-25 15:06:40
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