街ログ

【お家で簡単にできる！サーキットトレーニング】

- 筋肉運動5:ヒップアップ -
四つん這いになり膝は軽く曲げたまま、上に持ち上げるように動かします。腰が反らないように気をつけましょう。

※撮影協力
Bodies ボディーズアトレ大森スタジオ

：東京都大田区大森北1丁目6-16

：03-5753-5830

：2011-08-25 15:04:37