街ログ

【お家で簡単にできる！サーキットトレーニング】

- 筋肉運動4：ウエストシェイプ2 -
肩甲骨が床から離れるまで身体を引き付けます。おへそをのぞくように息を吐きながら小さく丸まりましょう。

※撮影協力
Bodies ボディーズアトレ大森スタジオ

：東京都大田区大森北1丁目6-16

：03-5753-5830

：2011-08-25 14:59:58