料理教室のABCクッキングスタジオ×街ログ 特別企画
【簡単・手軽でしかも美味しい！節電エコレシピ】


－お好み焼き－
缶詰の利用と電子レンジの活用で、調理時間を短縮


【調理時間】
調理時間：10分
加熱時間：5分

【材料・2人分】　※作り方は動画でチェック！
a <溶き卵：1個、山芋（すりおろし）：60g、お好み焼き粉：50g、揚げ玉：大さじ2、桜えび：大さじ1、紅しょうが：少々>

キャベツ（粗みじん切り）：150g
牛大和煮缶（1cm幅）：80g

お好み焼きソース：適量
マヨネーズ：適量
青ネギ（小口切り）：適量


※撮影協力
料理教室のABCクッキングスタジオ


※お知らせ
ABCクッキングスタジオから暑い夏でもおうちごはんが楽しく作れる「ABC Cooking Studioの節電エコおかず」本を発売します♪
どのレシピも加熱時間はたったの5分だから暑い夏でもつくりやすく、おいしいレシピが満載です。

ABC Cooking Studioの節電エコおかず ～加熱は全部5分以内！～
発売日：2011年7月13日（水）
定価：800円（税込）
販売元：主婦と生活社
URL：http://www.abc-cooking.co.jp/srv/special/1107_setuden.php